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東大阪市、腰痛・ぎっくり腰のセルフケア②腰痛点(腰腿点)

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こんにちは

東大阪市東石切石切宮田整体院 院長の宮田祥志です。

 

毎日、腰の痛みやだるさで悩んでいませんか?

 

お仕事だとなかなかストレッチやマッサージをするのは難しいものですよね?

 

そんな時に、使えるツボを今回ご紹介します。

 

腰痛点(腰腿点)

手の甲側、人差し指と中指の間と薬指と小指の間にあります。

 

ココを反対の指で20秒ほど押し続けます。

 

たったそれだけです。

 

 

もしそれでも腰の痛みが取れない場合は、原因が体の深いところにある可能性が高いです。

 

どうしたらいいの?↓

 

そんな時は、鍼灸治療がピッタリ。

 

鍼灸治療は体の内側に直接刺激を加えて、からだの治す力を向上させます。

特にぎっくり腰や腰痛がひどい場合は、痛みを早く取るのに適しています。

 

初診の方に限り、ホームページを観て来てくださった方は↓

通常5400円→1980円

 

で施術させていただきます。

 

もし腰痛でお悩みでしたら、ご相談くださいね

 

 

 

よく来院されている患者さんの地域:

東大阪市、石切・額田・枚岡・瓢箪山・吉田・日下・善根寺・東生駒

 

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