「ブログ」 一覧

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です。   腰痛でお悩みの方で、体操やヨガ・運動などいろいろ試してみたけどなかなかよくならない。 といった話をよく伺います。 &nb ...

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です。 ＴＶのニュースなどで、熱中症が取り上げられることが多くなりました。 夏の炎天下や締め切った体育館でのクラブ活動やスポーツ活動は、熱中症 ...

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です。 近年の健康志向からスポーツジムに通っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？   平成２６年のスポーツジム会員数は4 ...

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です。 腰痛を引き起こす原因には、腰椎椎間板ヘルニア・腰椎すべり症・脊柱管狭窄症などが挙げられます。 今回は腰部脊柱管狭窄症について書いていき ...

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です。 腰の痛みでなかなか眠れなかったり、寝返りがつらいとお困りではありませんか？   わたしも学生の頃はひどい腰痛で、寝返りのたび ...

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です   最近おなかが出てきた。 それと同時に腰痛もひどくなった気がする。   腰痛と肥満は関係あるの？ その疑問について ...

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です 高校生のコンディション調整をしに行ってきました。 体育館は蒸し暑く、サウナにいるような感覚。 当時を思い出して懐かしくも楽しかったなと昔 ...

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です   腰の痛みがなかなか取れない方のお話しを聞いていると、ストレスを抱えている方が多い印象を覚えます。   ストレスと ...

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です。     このようなお悩みはありませんか？ ・寝返りができず情けなくなる ・寝たきりで何もできず不安 ・話相手がいな ...

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院　院長の宮田祥志です。   腰痛でお悩みの方で座る時間が長い方（デスクワークや車の運転・勉強など）に気を付けたい椅子の座り方を書きたいと思います。 ...