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バレーボール、踏み込み方でシンスプリントと右肩の痛みを改善（アタッカー必読）
2018/03/18
こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院 院長の宮田祥志です。 桜も咲きはじめて春を感じることが増えてきましたね！ クラブ活動をされている方は、春休みになって練習量が増えたんじゃないで ...
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シンスプリント：症状と原因、疲労骨折になるかも
2018/03/13
こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院 院長の宮田祥志です。 今回はバレーボールでよく起こる足のシンスプリント（スネの前側や後ろ側）について、お悩みの方の参考になればと思い書かせてい ...