「動作指導」 一覧

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ブログ 動作指導

バレーボール、踏み込み方でシンスプリントと右肩の痛みを改善(アタッカー必読)

2018/03/18  

こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院 院長の宮田祥志です。   桜も咲きはじめて春を感じることが増えてきましたね! クラブ活動をされている方は、春休みになって練習量が増えたんじゃないで ...

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シンスプリント:症状と原因、疲労骨折になるかも

2018/03/13  

  こんにちは 東大阪市東石切、石切宮田整体院 院長の宮田祥志です。 今回はバレーボールでよく起こる足のシンスプリント(スネの前側や後ろ側)について、お悩みの方の参考になればと思い書かせてい ...

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